Ám ảnh chuyện vợ ngoại tình, tôi phải làm sao để quên?
Cô ấy đã ngoại tình một năm nay mà tôi không hề hay biết gì. Trong lòng tôi mặc dù cũng có nghi ngờ nhưng tôi không thể tin vào điều đó. Khi tôi phát hiện ra sự thật ấy, tôi đã rất sốc và đau đớn. Tôi đã nghĩ đến việc bỏ cô ấy nhưng vì hai đứa con thơ nên tôi đã bỏ qua, tha thứ. Tuy nhiên, tôi không thể quên được chuyện bị vợ cắm sừng và mọi điều cứ ám ảnh tôi, nỗi đau không thể nguôi ngoai. Trong hoàn cảnh này, tôi phải làm sao?
- Dịch vụ tham vấn tâm lý trực tiếp tại Văn phòng
- Làm sao để xóa bỏ nỗi ám ảnh khi vợ ngoại tình
- Có nên tha thứ khi vợ ngoại tình hay không
Tóm tắt câu hỏi
Chào Tư vấn An Nam!
Tôi bị vợ cắm sừng 1 năm nay mà tôi không hề hay biết gì? Mặc dù tôi có nghi ngờ nhưng tôi không thể tin vào điều đó. Rồi đến thời gian gần đây tôi phát hiện ra và tôi rất sốc, đau đớn. Bỏ cô ta thì quá đơn giản nhưng tôi nghĩ đến 2 đứa con thơ của tôi nên tôi đã tha thứ. Nhưng thật sự nỗi đau cứ ám ảnh tôi suốt mặc dù rất muốn quên đi nhưng không thể. Hãy giúp tôi với. Tôi xin cảm ơn.
Bạn thân mến!
Trước tiên, cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi những lời tâm sự của mình về chuyên mục tư vấn Tâm lý, tình yêu, hôn nhân, gia đình của Tư vấn An Nam. Đối với vấn đề của bạn, tôi thấu hiểu và xin được tư vấn như sau.
Qua những dòng tâm sự của bạn, tôi hiểu bạn đang gặp phải vấn đề khó khăn trong chuyện hôn nhân gia đình của mình. Bạn đã bị vợ “cắm sừng” một năm nay mà bạn không hề hay biết. Vì vợ bạn quá khéo léo giấu giếm mọi chuyện hay vì bạn tin cô ấy không thể làm vậy với bạn? Trong lòng bạn có chút nghi ngờ vợ nhưng bạn không thể tin vào điều đó. Khi bạn biết sự thật cô ấy ngoại tình, bạn đã rất sốc, đau lòng. Điều đó thực sự là một khó khăn đối với bạn. Bởi bạn yêu và tin vợ nhưng cuối cùng bạn lại bị phản bội. Dù bất cứ ai ở trong hoàn cảnh như của bạn cũng sẽ trải qua cảm xúc như vậy. Lúc bạn biết vợ mình ngoại tình, phát hiện ra sự thật cô ấy tỏ thái độ như thế nào? Trước sự việc đó, bản thân vợ bạn có biết mình mắc lỗi, cảm thấy hối hận đối với việc làm của mình hay không? Do đâu mà bạn biết được việc vợ bạn có mối quan hệ ngoài luồng? Bạn có nói trong lòng mình có sự nghi ngờ đối với việc vợ bạn ngoại tình, vậy cô ấy có những biểu hiện như thế nào? Khi bạn biết được điều đó, vợ bạn có mong muốn bạn bao dung bỏ qua, tha thứ cho lỗi lầm của cô ấy hay không? Nếu như vợ bạn thể hiện thái độ ăn năn, hối lỗi và muốn được hàn gắn lại mối quan hệ tình cảm vợ chồng, biết sai muốn sửa thì việc bạn cho cô ấy một cơ hội là nên làm. “Đánh kẻ chạy đi không ai đánh người chạy lại”, nói như vậy để bạn thấy rằng, việc vượt qua khó khăn này đối với cả hai bạn đều khó khăn, thế nhưng nếu các bạn vẫn muốn cùng nhau xây đắp mái ấm gia đình thì mọi chuyện tốt đẹp đều có thể đến. Trong lòng bạn luôn ám ảnh bởi chuyện vợ mình có người khác, đó là nỗi đau đối với bạn. Nhưng vì con cái còn nhỏ, bạn không lỡ để các con nhìn thấy cảnh bố mẹ chia tay nhau, gia đình đổ vỡ, gạt bỏ lòng tự trọng, thể diện của bản thân mình, bạn bỏ qua cho cô ấy, tha thứ lỗi lầm vợ mình mắc phải. Điều này càng thể hiện bạn là người đàn ông sống có tình có nghĩa, một người cha đầy trách nhiệm với con cái của mình. Vì bạn đã lựa chọn như vậy cho nên bạn phải đối diện với sự dằn vặt, dày vò và ám ảnh về mặt tâm lý. Thực tế, đứng trong hoàn cảnh này, có người sẽ lựa chọn cách làm như bạn để bảo vệ mái ấm gia đình, có người sẽ ly hôn để giải thoát cho nhau và không phải hàng ngày đối diện với người đã phản bội mình, ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Nhưng cho dù lựa chọn và quyết định như thế nào thì đó cũng là mong muốn của chính bản thân bạn. Khi bạn phát hiện vợ mình ngoại tình, bạn hoàn toàn có quyền kết thúc cuộc hôn nhân này nhưng bạn đã không làm như vậy càng cho thấy bạn cần gia đình, cần môi trường tốt cho sự phát triển của con cái. Vì thế, riêng bạn phải đối diện với những khó khăn, ám ảnh tâm lý và cố gắng để vượt qua. Nếu vợ bạn đã biết lỗi, sửa sai và cùng bạn chăm lo cho gia đình, bạn cũng nên nhìn vào những điểm tốt của cô ấy mà bỏ qua chuyện cũ, tránh áp lực cho chính mình và đối phương. Cô ấy cố gắng để hàn gắn tình cảm với bạn, làm những việc tốt, chăm lo gia đình, nếu như bạn vẫn luôn ám ảnh chuyện cũ, dằn vặt nhau cũng dẫn đến tâm lý của vợ bạn có sự chán nản. Trong hoàn cảnh đó, có khi vợ bạn lại là người muốn ly hôn bởi chồng không thể quên được những gì bản thân mình đã gây ra, cuộc sống sẽ trở nên nặng nề.
HOTLINE tư vấn Tâm lý – Tình yêu – Hôn nhân gia đình trực tuyến: 24/7: 0904030189
Việc khó khăn đối với bạn là quên đi chuyện vợ mình ngoại tình. Thực sự có thể cả cuộc đời bạn cũng không quên được chuyện này nhưng bạn sẽ suy nghĩ nó theo một hướng khác. Bởi vậy người ta mới nói đàn ông khi bị phản bội thì có thể tha thứ nhưng không thể quên còn phụ nữ có thể quên nhưng không thể tha thứ. Cho dù đối với đàn ông hay phụ nữ thì đều có những khó khăn nhưng nếu như bạn cứ giữ điều tiêu cực đó trong lòng, không thay đổi suy nghĩ của mình theo hướng tích cực hơn thì mọi chuyện sẽ càng tồi tệ. Cô ấy nếu đã cố gắng làm tốt những việc của mình, tỏ ra biết lỗi thì bạn cũng nên ghi nhận. “Đủ nắng hoa sẽ nở, đủ yêu thương hạnh phúc sẽ đong đầy”, chuyện tình cảm của các bạn rồi sẽ lại tốt đẹp, hạnh phúc, tiếng cười sẽ trở lại mái ấm gia đình của các bạn nếu như bạn coi đó là một tai nạn. Tai nạn qua đi, vết thương cũng sẽ lành mặc dù vết sẹo còn đó. Nếu như các bạn đảm bảo các điều kiện tốt thì vết sẹo sẽ càng ít tấy lên và không gây đau đớn. Khi bạn phát hiện vợ bạn ngoại tình, bạn hoàn toàn có quyền lựa chọn cách ra đi nhưng bạn đã không làm vậy thì bạn cũng phải đứng trước thử thách là chấp nhận chuyện này. Chuyện đã xảy ra dù có nói thế nào, bào chữa ra làm sao hay trách cứ nhau thì cũng không thể thay đổi được. Do đó, cách bạn có thể làm chỉ là thay đổi suy nghĩ của mình, chấp nhận chuyện đã xảy ra và cùng nhau hàn gắn lại mối quan hệ vợ chồng. Bạn hãy cho mình thời gian để ổn định lại mọi thứ, sắp xếp lại tâm lý của mình và cùng vợ chia sẻ mọi chuyện. Nếu có khó khăn thì các bạn hãy giãi bày để thấu hiểu nhau nhiều hơn nhưng không nên mang chuyện cũ ra để dằn vặt, dày vò nhau bởi làm vậy đối với cả hai bạn đều bị áp lực, ảnh hưởng đến tâm lý cũng như mối quan hệ hiện tại. Mọi thứ cần có thời gian để bình yên trở lại, bạn không nên bắt ép mình phải ngay lập tức quên đi. Trong mối quan hệ tình cảm của vợ chồng bạn từ trước có được tốt đẹp hay không? Lý do vì sao cô ấy lại ngoại tình? Liệu bản thân bạn có mắc lỗi gì trong quá trình chung sống với cô ấy mà đẩy người vợ mình đến bước đường ngoại tình hay không? Chuyện xảy ra như một biến cố trong cuộc đời và đó là thử thách đối với hôn nhân của các bạn, việc cần làm là các bạn hãy cùng nhau vượt qua khó khăn, sóng gió đó. Khi sóng gió quan đi, bình yên sẽ trở lại. Đây cũng là cơ hội để các bạn nhìn nhận lại bản thân mình cùng như tình cảm của nhau để khắc phục khó khăn, cố gắng nhiều hơn nữa. Mong bạn luôn bình tâm, sáng suốt.
Thân mến chào bạn!
Bài viết liên quan:
