Khắc phục rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ
Cuộc sống hiện đại với rất nhiều yếu tố gây căng thẳng, mệt mỏi. Sau một ngày làm việc, giấc ngủ là điều mọi người mong chờ để phục hồi trạng thái ban đầu. Rối loạn giấc ngủ sẽ khiến chúng ta xuất hiện những cảm xúc tiêu cực. Điều này vừa ảnh hưởng tới sức khỏe, vừa ảnh...