Những thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn trong năm mới
Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số những thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn trong năm mới. Hy vọng rằng nó sẽ có ích trong cuộc sống của bạn.
- Dịch vụ tham vấn tâm lý trực tiếp tại Văn phòng
- Một số thói quen giúp cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn
- Yếu tố tạo nên hạnh phúc của một con người
Một năm nữa lại sắp qua đi rồi, có những mục tiêu đã hoàn thành, có nhiều điều vẫn còn dang dở. Nhưng chúng ta không thể nào quay ngược thời gian trở về quá khứ để thay đổi điều gì; vậy nên hãy cố gắng tập trung vào hiện tại để sống tốt hơn trong tương lai. Hạnh phúc, có lẽ là điều tất cả mọi người đều kiếm tìm và mong muốn có được nó. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn một số những thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn trong năm mới.
1. Trân trọng cuộc sống và các mối quan hệ
“Cảm ơn cuộc đời vì mỗi sớm mai thức dậy, ta lại có thêm một ngày nữa để yêu thương”. Đó, hạnh phúc đôi khi không phải là điều gì quá lớn lao tồn tại ở tận đẩu tận đâu, mà chỉ đơn giản là việc bố mẹ ban cho ta sự sống, và hiện tại ta vẫn có thể được sống ở trên đời. Còn cuộc sống đó có ý nghĩa hay không, có thành công hay không là phụ thuộc vào suy nghĩ và cách nhìn nhận của bạn, cách bạn sống như thế nào. Tất nhiên, để sống tốt được thì trước hết bạn phải trân trọng cuộc sống này, có như thế thì bạn mới có thể sống hết mình với nó được.
Các mối quan hệ cũng vậy, bạn không thể nào sống tốt trọn vẹn khi không giao tiếp với mọi người xung quanh. Ngược lại, những người ở xung quanh bạn có ý nghĩa và sự ảnh hưởng rất lớn đến cuộc đời của bạn. Bởi vậy, nếu có những ai đang ở bên cạnh bạn, tin tưởng bạn, giúp đỡ bạn, yêu thương bạn… bạn hãy hào sảng đáp lại họ những điều như vậy, thậm chí là tốt hơn thì càng tốt vì bạn sẽ nhận lại được nhiều điều tốt đẹp hơn thế; Còn nếu bạn vô tâm quá với mọi người, mọi người sẽ rời xa bạn bất kì lúc nào mà bạn không hề hay biết.
2. Tin vào những điều tốt đẹp của cuộc sống
Cuộc sống này luôn có những niềm vui và cả những nỗi buồn; thành công và cả những thất bại. Những yếu tố đó làm nên sự đa dạng, muôn màu và hấp dẫn của cuộc sống. Thế nên, bạn đừng quá hụt hẫng khi có điều gì đó không vui trong cuộc sống đến với bạn; bạn cũng đừng quá mất niềm tin khi thành công chưa đến với bạn.
HOTLINE tư vấn Tâm lý – Tình yêu – Hôn nhân gia đình trực tuyến 24/7: 0904030189
Bạn hãy tin tưởng rằng, cuộc đời này luôn có sự công bằng tương đối, nếu bạn cố gắng và nỗ lực hết mình, có ngày bạn sẽ có niềm vui thay vào vị trí của nỗi buồn, có thành công thay vào vị trí của thất bại. Miễn là bạn đừng vì thất vọng mà chán chường, đừng vì mất niềm tin mà ngừng cố gắng. Mọi điều tốt đẹp còn ẩn nấp sau những khó khăn và thử thách. Vậy nên, hãy tin vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống và cố gắng thật nhiều nhé!
3. Nỗ lực vì chính mình
Mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống, vậy nên bạn hãy sống hết mình cho chính cuộc đời của mình để sau này không phải hối hận vì lãng phí quãng thời gian đã qua. Bạn đừng vì lo rằng người khác không ủng hộ việc bạn muốn làm mà bạn không làm; đừng vì sợ người khác phán xét, chê bai, ghét bỏ mà phải làm những điều bản thân không mong muốn. Bạn hãy nhớ rằng, cả thế giới này có hàng tỉ người, bạn sẽ không bao giờ có thể làm vừa lòng hết tất cả mọi người.
Bạn sống là vì bạn, không phải là vì bố mẹ bạn, không phải là vì bạn bè của bạn, lại càng không phải là vì những người không quen biết khác. Với bất kì điều gì, nếu bạn cảm thấy đúng, bạn cảm thấy muốn làm và cảm thấy cần phải làm thì hãy cứ dũng cảm thực hiện điều đó. Người ta thường sẽ chỉ nuối tiếc về những điều mình chưa làm, chứ ít khi nuối tiếc về những điều mình đã làm, bạn hãy nhớ kĩ điều này.
4. Dành thời gian tình nguyện
Ở trên, tôi khuyên bạn nên nỗ lực vì chính mình, nhưng không đồng nghĩa với việc khuyến khích bạn sống ích kỉ, chỉ biết đến bản thân mình. Việc bạn có thể giúp đỡ người khác khi họ có khó khăn cần giúp đỡ sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và cuộc sống ý nghĩa hơn rất nhiều. Khi bạn có một cuộc sống ổn định và tốt đẹp rồi, hãy cố gắng giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn ở xung quanh mình. Xã hội còn rất nhiều hoàn cảnh khó khăn, thiếu may mắn và cần đến sự hỗ trợ, giúp đỡ của bạn đấy.
Sau khi bạn giúp đỡ được người khác, thực sự bạn sẽ có được một cảm giác tích cực đặc biệt, vui vui, lâng lâng rất khó tả. Nếu bạn chưa từng trải qua cảm giác này, hãy tham gia nhiều hoạt động tình nguyện hơn, hãy giúp đỡ nhiều người hơn để trải nghiệm cảm giác này nhé!
(còn tiếp…)
Bài viết liên quan:
