Làm gì để giảm stress hiệu quả
Làm gì để giảm stress hiệu quả
Phải làm gì để giảm stress? Trong cuộc sống hiện đại, xô bồ, dường như mọi áp lực công việc, tình cảm cũng như những yếu tố từ xã hội bên ngoài cũng làm cho chúng ta dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress. Nếu tình trạng stress nặng hơn sẽ dẫn tới trầm cảm, rối...
Khủng hoảng tâm lý khi con bị xâm hại
Khủng hoảng tâm lý khi con bị xâm hại
Con gái tôi năm nay 13 tuổi. Cách đây 1 năm cháu có bị xâm hại. Tôi đã báo công an nhưng bên công an vẫn chưa giải quyết mà chỉ gọi cháu và gia đình lên để hỏi đi hỏi lại. Từ đó tới giờ cháu bị ảnh hưởng về tâm lý rất nhiều. Cháu thỉnh thoảng lại bỏ nhà đi và hay cãi...
Khủng hoảng tâm lý tuổi lên ba
Khủng hoảng tâm lý tuổi lên 3
Giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi trẻ có sự phát triển rất nhanh, hệ thần kinh của trẻ trở lên nhạy bén, tạo điều kiện cho bé học hỏi nhanh, song ở tuổi này trẻ rất dễ tổn thương và hay nổi cáu. Thời gian này trẻ có xu hướng tách mình ra khỏi cha mẹ, muốn được độc lập. Đây là...
Các dấu hiệu của khủng hoảng tuổi thành niên!
Các dấu hiệu của khủng hoảng tuổi thành niên!
Trong khi bạn bè có tất cả mọi thứ thì bạn nghĩ và tự hỏi làm thế nào để tìm được một người để hẹn hò. Thêm vào đó, bạn lại nhận ra mình không hề biết mình muốn làm gì với cuộc sống của mình. Khi bạn cảm thấy băn khoăn và nghi ngờ mọi thứ là dấu hiệu...
Bất lực vì giáo dục con tuổi vị thành niên
Bất lực vì giáo dục con tuổi vị thành niên
Gia đình tôi đang gặp vấn đề về giáo dục con tuổi vị thành niên. Rất mong nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia của trung tâm. Em trai tôi năm nay 14 tuổi, thường xuyên sử dụng điện thoại, ti vi, xem youtube… mức độ rất nhiều. Em có tính ỷ lại rất cao. Mỗi...
Cách vượt qua bệnh khủng hoảng tâm lý- Dấu hiệu và cách điều trị
Một cuộc khủng hoảng tâm lý có thể xảy ra ở bất kì độ tuổi nào và trong bất kì hoàn cảnh nào, thường là khi một người bị tách khỏi cộng đồng hoặc những người thân yêu của họ. Tình trạng này thường rất đáng sợ, dù hoàn cảnh khi đó là gì. Nhận thức của chúng ta về bản thân là điều rất quan trọng...
