Bí quyết đối mặt với stress
Stress là gì?
Stress có thể coi là vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Nhịp sống hối hả của xã hội khiến sự căng thẳng luôn hiện diện trong cuộc sống mỗi người. Trốn tránh không phải là cách giải quyết mà chỉ khiến mọi thứ trở nên tệ hơn. Vậy làm thế nào để đối mặt với stress?
Dịch vụ tham vấn...
Giới thiệu dịch vụ tư vấn tâm lý
Giới thiệu dịch vụ tư vấn
“Mọi bộ não đều chứa đựng những con đường nhỏ, mọi cảm xúc đều có một lối đi riêng … Tâm lý của con người thường bị chi phối bởi rất nhiều xúc cảm”. Chuyên gia tâm lý của An Nam luôn mong muốn cùng bạn chia sẻ những xúc cảm đó, giúp bạn có thêm niềm tin và có được...
Tư vấn tâm lý trầm cảm – Dấu hiệu,nguyên nhân và cách giải quyết
Ngày nay, cùng với nhịp độ phát triển của đời sống xã hội thì nhiều loại bệnh cũng xuất hiện theo mà con người rất khó nhận biết và cũng rất khó để giải quyết nó. Điển hình là bệnh trầm cảm. Những người mắc bệnh trầm cảm thường đi vào trạng thái bế tắc, tuyệt vọng. Hãy cùng những chuyên gia tâm lý...