Kỹ năng thiết chế cơn giận
Thiết chế cơn giận
Nóng giận là một biểu hiện cảm xúc của mỗi người mà ai cũng có. Có những điều khó chịu dẫn đến ức chế, bực bội rồi giận giữ, có lúc nổi cơn thịnh nộ. Nếu trong trường hợp ấy, bạn không thể hạ hỏa ngay thì bạn không bao giờ kiểm soát được những cảm xúc của mình. Rồi từ đó,...